КУРС "ЙОГА НА ГВОЗДЯХ"
Мантра устранения препятствий
Эта мантра помогает прийти в состояние ума, нужное для преодоления препятстий. Читается 108 раз нараспев. Сидя, стоя, или стоя на гвоздях. Для удобства подсчёта используются чётки.