«Йога на гвоздях»
Это курс для освоения практики гвоздестояния для личного применения и помощи другим людям (инструктор-проводник на гвозди).
НОВИЧКАМ: Для вас разработана методическая программа комфортной постановки на «доску садху» с нуля. Приведена вся нужная информация для выбора доски, постановки на доску, уходу за гвоздями, углублению практики (проработка псих.шаблонов и ограничений с помощью особого дыхания).
ПРОДОЛЖАЮЩИМ: Практика на гвоздях не закончится, когда вы сможете стоять 5–30 минут на гвоздях: в курс включены продвинутые практики для продолжающих. Вы научитесь делать несколько вариантов двигательной и дыхательной разминки, котрая даёт энергию и силу воли для успешной сессии на гвоздях. Вы получите готовый аудио-гид для эффективной сессии, а также мощные дыхательные практики для усиления трансформационного эффекта сессии.
Все практики показаны на вдохновляющих HD видео роликах и фото. Курс включает аудиогид для применения в режиме реального времени до, в ходе, после практики на доске. Курс подойдёт любому новичку и будет полезен продолжающим.
После подтверждения квалификации (владение техниками, переданными на курсе, и 10+ минут на гвоздях) - выдаётся сертификат, экзаменация входит в тариф "Эксперт".